Нам прописали массаж №10

Подготовка ребенок лежит на спинке:
1. Стопы ног разтереть руками;
2. Нажать большим пальцем на стопу сразу под пальчиками (малыш поджимает пальчики) и с небольшим усилием провести к пятке (малыш должен разжать пальчики, если так не получается, то проводить по внешней стороне ступни);
3. Большим пальцами круговыми движениями растереть всю стопу;
4. Растереть ладошки малыша.
5. Ножку поставить на диван и провести ею по поверхности вперед сантиметров на 5-8;
Упражнения для мышц пресса:
6. Малыш лежит на спине. Левой рукой слегка надавить на коленки ребенка, а правой прямые ноги поднимать вверх, сначала до прямого угла (перпендикулярно поверхности), затем до острого;
7. Малыш на спине. Прямые ручки правой рукой свести над головкой ребенка, а левой рукой поднимать его за вверх спины. (Что то вроде взрослого качания пресса, когда руки за головой);
Упражнения для мышц спины:
8. Ребенка положить на край дивана на живот так, чтоб свисала голова и руки. Придавливать к дивану рукой. Ребенок должен держать голову. Если недостаточно поднимает, то провести вдоль рядом!!! с позвоночником двумя пальцами от шеи к пояснице.   
9. Перевороты на спину -живот-спину. Либо через руки (если они хуже развиты), либо через ноги. Одна рука/нога выпрямляется и через неё осуществляется поворот.
10. Выложить ребенка на живот. Правую ручку поставить впереди ребенка на раскрытую! ладошку и провести ею по поверхности дивана. Типа плаванья по суше. То же самое для другой руки.
11. Ребенок на спине. Согнуть ножки в коленях и поставить стопы на поверхность. Потопать.
Упражнения для рук:
12. Малыш на спине. Ручки развести в стороны, затем перекрестить на груди, чтоб левай рука была ближе к подбородку, опять разводим и перекрещиваем, чтоб правая рука стала ближе к подбородку;
13. Малыш на спине. Выпрямляем ручку и круговыми движениями крутим. Одну, потом вторую.
14. Берем ребенка за запястья и чуть-чуть приподнимаем. Ребенок должен прямо держа голову как бы подтянуться.
Все упражнения делать по 10-15 раз. Начинать нужно, конечно, с малых повторов, пока ребенок не начнет капризничать.